新寮瀑布 　　位於中山休閒農業區內的新寮瀑布為冬山河 之水流源頭，不僅是大小朋友酷夏玩水的好去處 ，近年經林務局開發完成的新寮瀑布步道更是受 到遊客的喜愛，步行在茂密的樹林間你可以看到 蝴蝶、蜻蜓，潺潺流水中您可以看到蝌蚪、小魚 ，不管您是想戲水或是散步，相信新寮瀑布會是 您最佳的選擇。	梅花湖 　　位於羅東寒溪間進入山區的起點。原名為「 大埤」。大埤風景優美，吸引了大批遊客。因埤 形狀似五瓣梅花，而改名為梅花湖。自六十年代 起，湖中小島自有吊橋銜接後，景觀更開闊、風 貌更多。泛舟梅花湖上，清風徐來，令人心曠神 怡。

冬山河 - 蘭雨節夢幻園區 　　今夏最熱的活動「蘭雨節」即將登場囉！於 冬山河親水公園所在的夢幻園區將有小朋友們最 喜愛的飛天小女警、 KERORO 軍曹 … 等可愛卡 通人物，等您一同來歡度炎熱的夏季，此外，園 區內還有五光時色的水舞秀、煙火秀，將帶您進 入一場夢幻國度喔，炎熱的夏日別忘了也來趟「 蘭雨節 - 夢幻園區」讓暑氣全消吧！	國立傳統藝術中心 　　民國八十五年三月成立國立傳統藝術中心籌 備處，傾力推動傳統藝術的維護與研究，並展開 保存、傳習、展演及推廣等工作，目標為帶動民 間藝術的再生、發展與創新。

羅東觀光夜市 　　極具人情味的羅東觀光夜市有許多傳統美食 小吃，從日頭西晒開始，燈便通夜亮麗明晃，熙 來攘往的人群，自四面八方攢聚而來。來到宜蘭 記得來品嚐。	羅東運動公園 　　當初規劃羅東運動公園的休閒哲學，在於使 人親近自然，能夠仰望藍天白雲，能夠赤足草地 ，飽嗅泥土芳香，也可以在粼粼波光中，感受到 天光雲影共徘徊的感覺；尤其是浸身於各門設備 完善的運動設施中，更有一種受到自然擁抱的幸 福感！